2025不斷更新13大糙米粥推薦排行榜

最後更新時間 2025 年 1 月 24 日 by 推薦王

在選購糙米粥時，首要考慮米粒質地是否飽滿，無雜質。其次，選擇有機或無添加物的糙米，以確保食材純淨健康。另外，應留意生產過程是否衛生，並選購符合食品安全標準的品牌。此外，檢視包裝日期與保存期限，避免選購過期貨品。最後，考慮價格與品質的平衡，通常市面上糙米粥的價格在100至300台幣之間，可根據個人需求及預算做出選擇。

產品圖片
產品名稱	里仁 野菜糙米粥35g*10入	名廚美饌 主廚干貝芋頭糙米粥(40gx20入)	【永豐餘生技】什錦海鮮糙米粥1人份 380公克/包 共4包(鹹粥 粥 海鮮粥 台式鹹粥 糙米粥)	活力百匯 什錦糙米粥40gx6入(青蔬什錦/香菇竹筍/櫻花蝦芋頭)	名廚美饌 主廚干貝芋頭糙米粥800g(40gx20入x3盒)	iFit H2U 糙米粥 香菇芋頭 5份/ 盒 3入組(效期至2025-03-31)	iFit 低熱量糙米粥 5包/盒 2盒組合 任選6種口味(效期至2025-03-31)	名廚美饌 主廚干貝芋頭糙米粥(40gx6入)	活力百匯 什錦糙米粥3盒組(青蔬/香菇/櫻花蝦芋頭口味任選)	預購 Hi-Q Fresh 青花椒鱻魚糙米粥(700g/盒)	欣葉集團 樂活健康組 4件 免運費(欣葉滷肉1包/蛋黃肉1包/古早味糙米芋仔粥 2包)	頤珍滴雞精 養生御品粥Double超值B組X12包(御膳八寶/蟲草板栗/糙米紅棗/蓮子荷葉/黃耆綠豆/香菇糙米)	頤珍滴雞精 養生鮮煲粥B組(花生山藥粥*1+糙米紅棗粥*1+黃耆綠豆粥*1+里肌排骨+黑羽土雞丁)
商品優勢	繁忙之餘來不及用餐 想要來個暖呼呼的熟食嗎？ 野菜糙米粥是您忙碌時的最佳夥伴	採用糙米為基底 用料實在米粒比例比市售產品高 濃郁芋頭香，吃得到滑順的芋頭塊	添加1:2 的糙米與白米 豐富的膳食纖維,礦物質,維生素 多樣海鮮的優質蛋白及鮮甜海味	糙米內含豐富的營養 白米更富有許多維他命 方便快速又美味	採用糙米為基底 用料實在米粒比例比市售產品高 濃郁芋頭香，吃得到滑順的芋頭塊	無添加防腐劑/人工香料 吃起來爽口美味，口感QQ脆脆 豐富膳食纖維	米香 Q 軟、份量足 滿滿一碗不到 170 大卡 糙米含膳食纖維、能迅速止餓	採用糙米為基底 用料實在米粒比例比市售產品高 濃郁芋頭香，吃得到滑順的芋頭塊	糙米內含豐富的營養 白米更富有許多維他命 方便快速又美味	選用糙米 營養加分 獨創青麻辣醬 微辛麻味 原廠公司貨	經典家常料理 早餐首選推薦 簡單覆熱輕鬆美味	滋養調理 養身益氣 原型食物 藥食同源 無添加人工香料 無防腐劑	滋養調理 養身益氣 原型食物 藥食同源 無添加人工香料 無防腐劑
商品價格	$132	$738	$703	$136	$2,181	$597	$365	$240	$495	$369	$1,019	$829	$564
商品連結	momo購物網	momo購物網	momo購物網	momo購物網	momo購物網	momo購物網	momo購物網	momo購物網	momo購物網	momo購物網	momo購物網	momo購物網	momo購物網

延伸閱讀：2025必看10款高人氣粥推薦排行榜

糙米粥優缺點

• 優點：糙米粥富含纖維質可促進腸道蠕動，有助排便，有助於減肥；營養豐富，含有豐富的維生素、礦物質和抗氧化物質；有助於調節血糖，降低膽固醇，有益於心血管健康。
• 缺點：糙米含有較多的膳食纖維和植物性物質，吃多了容易消化不良；煮糙米粥需要較長時間，不適合急忙的早餐；某些人可能對糙米不耐受，易引起腸胃不適。

糙米粥評論

• 糙米粥是一種營養價值極高的健康食品，以糙米熬煮而成。
• 糙米含有豐富的纖維質和維生素，有助於促進腸道健康和維持身體機能。
• 營養師建議經常食用糙米粥可以幫助降低膽固醇，預防心血管疾病。
• 煮熟的糙米粥質地綿密，口感濃郁，是一道適合各年齡層人群的營養早餐選擇。
• 在寒冷的冬天，喝上一碗熱騰騰的糙米粥更能暖身，提神醒腦。
• 糙米粥雖然營養價值高，但烹煮時間較長，需要較多耐心。
• 口感喜好較極端的人可能會覺得糙米粥的質地稍顯乾澀。
• 總的來說，糙米粥是一種健康營養且簡單易做的食品，適合作為日常生活中的健康飲食之一。

延伸閱讀：2025必看10款高人氣粥推薦排行榜

2022最新糙米粥推薦清單

• 里仁 野菜糙米粥35g*10入
• 名廚美饌 主廚干貝芋頭糙米粥(40gx20入)
• 【永豐餘生技】什錦海鮮糙米粥1人份 380公克/包 共4包(鹹粥 粥 海鮮粥 台式鹹粥 糙米粥)
• 活力百匯 什錦糙米粥40gx6入(青蔬什錦/香菇竹筍/櫻花蝦芋頭)
• 名廚美饌 主廚干貝芋頭糙米粥800g(40gx20入x3盒)
• iFit H2U 糙米粥 香菇芋頭 5份/ 盒 3入組(效期至2025-03-31)
• iFit 低熱量糙米粥 5包/盒 2盒組合 任選6種口味(效期至2025-03-31)
• 名廚美饌 主廚干貝芋頭糙米粥(40gx6入)
• 活力百匯 什錦糙米粥3盒組(青蔬/香菇/櫻花蝦芋頭口味任選)
• 預購 Hi-Q Fresh 青花椒鱻魚糙米粥(700g/盒)
• 欣葉集團 樂活健康組 4件 免運費(欣葉滷肉1包/蛋黃肉1包/古早味糙米芋仔粥 2包)
• 頤珍滴雞精 養生御品粥Double超值B組X12包(御膳八寶/蟲草板栗/糙米紅棗/蓮子荷葉/黃耆綠豆/香菇糙米)
• 頤珍滴雞精 養生鮮煲粥B組(花生山藥粥*1+糙米紅棗粥*1+黃耆綠豆粥*1+里肌排骨+黑羽土雞丁)

延伸閱讀：2025必看10款高人氣粥推薦排行榜

糙米粥價格規格比較表

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品牌名稱	里仁	名廚美饌	–		名廚美饌	iFit	iFit	名廚美饌			欣葉集團	頤珍滴雞精	頤珍滴雞精
包裝組合	1入 盒裝	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–
使用方式	沖泡	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–
認證	無認證	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–
類型	素食	–	葷食	–	–	–	–	–	–	–	葷食	–	–
重量	201g~400g	0.1g~1kg	1500g~2000g	0.1g~1kg	0.1g~1kg	–	–	0.1g~1kg	–	–	1500g~2000g	0.1g~1kg	0.1g~1kg
產地	台灣	台灣	–	台灣	台灣	–	台灣	台灣	–	–	–	台灣	台灣
口味	台式風味	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–
來源	公司貨	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–
保存方式	–	–	冷凍	–	–	–	–	–	–	–	冷凍	–	–
成份	–	–	–	–	–	其他	–	–	蔬菜	有穀 其他	–	–	–
認證字號	–	–	–	–	–	–	–	–	–	無須商檢	–	–	–
商品規格	點擊展開更多規格	點擊展開更多規格	點擊展開更多規格	點擊展開更多規格	點擊展開更多規格	點擊展開更多規格	點擊展開更多規格	點擊展開更多規格	點擊展開更多規格	點擊展開更多規格	點擊展開更多規格	點擊展開更多規格	點擊展開更多規格
商品價格	$132	$738	$703	$136	$2,181	$597	$365	$240	$495	$369	$1,019	$829	$564
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延伸閱讀：2025必看10款高人氣粥推薦排行榜

13大糙米粥排行人氣榜

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糙米粥價格規格比較表

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品牌名稱	里仁	名廚美饌	–		名廚美饌	iFit	iFit	名廚美饌			欣葉集團	頤珍滴雞精	頤珍滴雞精
包裝組合	1入 盒裝	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–
使用方式	沖泡	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–
認證	無認證	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–
類型	素食	–	葷食	–	–	–	–	–	–	–	葷食	–	–
重量	201g~400g	0.1g~1kg	1500g~2000g	0.1g~1kg	0.1g~1kg	–	–	0.1g~1kg	–	–	1500g~2000g	0.1g~1kg	0.1g~1kg
產地	台灣	台灣	–	台灣	台灣	–	台灣	台灣	–	–	–	台灣	台灣
口味	台式風味	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–
來源	公司貨	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–	–
保存方式	–	–	冷凍	–	–	–	–	–	–	–	冷凍	–	–
成份	–	–	–	–	–	其他	–	–	蔬菜	有穀 其他	–	–	–
認證字號	–	–	–	–	–	–	–	–	–	無須商檢	–	–	–
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商品價格	$132	$738	$703	$136	$2,181	$597	$365	$240	$495	$369	$1,019	$829	$564
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糙米粥常見問題

Q1: 網路前13名糙米粥產品是哪些?

1. 里仁 野菜糙米粥35g*10入
2. 名廚美饌 主廚干貝芋頭糙米粥(40gx20入)
3.【永豐餘生技】什錦海鮮糙米粥1人份 380公克/包 共4包(鹹粥 粥 海鮮粥 台式鹹粥 糙米粥)
4. 活力百匯 什錦糙米粥40gx6入(青蔬什錦/香菇竹筍/櫻花蝦芋頭)
5. 名廚美饌 主廚干貝芋頭糙米粥800g(40gx20入x3盒)
6. iFit H2U 糙米粥 香菇芋頭 5份/ 盒 3入組(效期至2025-03-31)
7. iFit 低熱量糙米粥 5包/盒 2盒組合 任選6種口味(效期至2025-03-31)
8. 名廚美饌 主廚干貝芋頭糙米粥(40gx6入)
9. 活力百匯 什錦糙米粥3盒組(青蔬/香菇/櫻花蝦芋頭口味任選)
10. 預購 Hi-Q Fresh 青花椒鱻魚糙米粥(700g/盒)
11. 欣葉集團 樂活健康組 4件 免運費(欣葉滷肉1包/蛋黃肉1包/古早味糙米芋仔粥 2包)
12. 頤珍滴雞精 養生御品粥Double超值B組X12包(御膳八寶/蟲草板栗/糙米紅棗/蓮子荷葉/黃耆綠豆/香菇糙米)
13. 頤珍滴雞精 養生鮮煲粥B組(花生山藥粥*1+糙米紅棗粥*1+黃耆綠豆粥*1+里肌排骨+黑羽土雞丁)

Q2: 糙米粥哪裡買?

A2: MOMO購物網、PCHOME、蝦皮拍賣、YAHOO商城等都是不錯的通路平台

Q3: 如何選擇適合的糙米粥產品?

A3: 查詢mobile01、ptt、Dcard這類論壇，其中有許多優劣分析比較文章

糙米粥推薦總結

糙米粥，一個看似簡單卻含有許多細節的產品，其中包含了許多廠商的巧思，也針對不同客群有不同的設計，選購時多看看多比較總是比較不容易吃虧

選購時可以多看看官網資訊與網友們的評價，這邊幫各位精選出網友推薦的排行榜

最後購買前也可以考慮到實體店面逛逛，接觸看看實際產品跟圖片是否有落差，希望讀者們都可以買到最適合自己的產品喔

延伸閱讀：2025必看10款高人氣粥推薦排行榜

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