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在選購重訓器材時，首要考慮的要素包括品質、安全性、功能性、耐用性以及價格。優質的器材應具備良好的支撐和穩定性，能提供多樣化的運動選項，並具有調整性以適應不同需求。尤其關注器材的承受重量與使用者體重相符，確保安全。另外，優良的重訓器材通常耐久且易於清潔維護。經濟實惠的價格範圍在新台幣5000至20000元間能找到多樣性選擇，符合預算並滿足訓練需求。
內容目錄
重訓器材優缺點
- 重訓器材優點：
- 幫助建立肌肉力量和增加肌肉量。
- 可調整重量和訓練強度，適合不同訓練需求。
- 提高基礎代謝率，幫助燃燒熱量和減脂。
- 加強骨骼密度，預防骨質疏鬆症。
- 改善身體姿勢和穩定性，減少受傷風險。
- 重訓器材缺點：
- 需要了解正確的使用方法，以避免受傷。
- 初始投資較高，需要購買器材或上健身房。
- 需要花較多時間和精力進行訓練。
- 可能造成肌肉酸痛和疲勞，需要休息恢復。
- 單一訓練動作可能限制運動幅度和功能性訓練。
重訓器材評論
- 啞鈴：這是一種非常基本且多功能的重訓器材，可以用來做各種上半身和下半身的訓練。啞鈴可以調整重量，適合各種不同的健身者。
- 杠鈴：杠鈴主要用來做重量訓練，特別適合訓練大型肌肉群。使用杠鈴可以增加力量和肌肉的塑造，但需要注意保護關節和姿勢。
- 健身機：健身機通常有許多不同的功能，可以針對特定肌肉群進行訓練。它們通常比較容易上手，適合新手健身者。
- 彈力帶：彈力帶是一種輕便且多功能的訓練工具，可以進行伸展、增加肌肉耐力和力量。彈力帶適合在家和旅行時使用。
- 啞鈴架：啞鈴架可以幫助整理和存放啞鈴，讓訓練區域更整潔有序。它可以提高安全性，避免啞鈴散落引起意外。
2022最新重訓器材推薦清單
- SOLE SRVO 智能重訓機+重訓椅(150組以上訓練動作教學 居家訓練神器)
- 彬彬小舖 多功能引體向上器-10檔調節 簡配(引體向上機 背肌/雙槓/室內單槓/臂力訓練/單槓)
- 彬彬小舖 多功能家用引體向上器 11檔高度調節 全配(室內單槓/背肌/單槓/雙槓/重訓/肌力)
- BH歐洲百年品牌 P1 MAX 150kg智能力量站重訓機(全身訓練/多種訓練模式/智能重訓/居家訓練)
- X-BIKE 晨昌 多功能芭蕾拉筋訓練單槓 台灣製造(50600)
- BH歐洲百年品牌 P1 Pro 120kg智能力量站重訓機(全身訓練/多種訓練模式/智能重訓/居家訓練)
- HOLD STRONG 舉重訓練防摔墊2入
- HOLD STRONG 戰繩 長度15m/直徑38mm(直徑38mm 戰鬥繩)
- 預購 Fitek 分離式 農夫走路槓(Farmers Walk Bar 農夫步行槓 走路桿)
- Conti 原廠貨 敏捷訓練閃人桿組/敏捷/速度/爆發力(T8640)
- 彬彬小舖 多功能家用引體向上器 11檔高度調節 全配(室內單槓/背肌/單槓/雙槓/重訓/肌力)
- 小不記 旗艦款/多功能引體向上機/健身器材(11檔位高度調節 引體向上 室內單槓架 伏地挺身器 訓練架)
- 彬彬小舖 多功能引體向上器-10檔調節 簡配(引體向上機 背肌/雙槓/室內單槓/臂力訓練/單槓)
重訓器材價格規格比較表
如果覺得一項項不容易比較的話，可以透過下面的詳細規格比較表，透過表格可以清楚的看出每項產品的差異，藉此能夠更快地找出合適的產品
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| 商品規格 | 點擊展開更多規格
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點擊展開更多規格
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點擊展開更多規格
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點擊展開更多規格
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點擊展開更多規格
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點擊展開更多規格
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點擊展開更多規格
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點擊展開更多規格
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點擊展開更多規格
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點擊展開更多規格
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點擊展開更多規格
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點擊展開更多規格
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點擊展開更多規格
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| 商品價格 | $59,999 | $1,912 | $2,380 | $49,800 | $2,541 | $43,800 | $16,999 | $4,999 | $4,500 | $4,450 | $2,380 | $2,500 | $1,912 |
| 商品連結 | momo購物網 | momo購物網 | momo購物網 | momo購物網 | momo購物網 | momo購物網 | momo購物網 | momo購物網 | momo購物網 | momo購物網 | momo購物網 | momo購物網 | momo購物網 |
13大重訓器材排行人氣榜
SOLE SRVO 智能重訓機+重訓椅(150組以上訓練動作教學 居家訓練神器)
- 5大專業器材功能一機滿足
- 7大肌群，1機搞定全方位訓練
- 平板設計穩定性高、支撐性強
售價 82,998 元
促銷價 59,999 元
產品規格
| 品牌名稱 |
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| 類型 |
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| 保固期 |
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| 認證字號 |
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| 商品名稱 |
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| 商品規格 | 點我展開看更多
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| 商品連結 | momo購物網 |
彬彬小舖 多功能引體向上器-10檔調節 簡配(引體向上機 背肌/雙槓/室內單槓/臂力訓練/單槓)
- 體積小不占空間
- 特殊八字形體防側翻
- 嚴選頂級加粗優質鋼管
售價 2,250 元
促銷價 1,912 元
產品規格
| 品牌名稱 |
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| 尺寸 |
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| 荷重 |
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| 商品名稱 |
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| 商品規格 | 點我展開看更多
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| 商品連結 | momo購物網 |
彬彬小舖 多功能家用引體向上器 11檔高度調節 全配(室內單槓/背肌/單槓/雙槓/重訓/肌力)
- 體積小不占空間
- 特殊八字形體防側翻
- 嚴選頂級加粗優質鋼管
售價 2,800 元
促銷價 2,380 元
產品規格
| 品牌名稱 |
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| 尺寸 |
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| 荷重 |
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| 商品名稱 |
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| 商品規格 | 點我展開看更多
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BH歐洲百年品牌 P1 MAX 150kg智能力量站重訓機(全身訓練/多種訓練模式/智能重訓/居家訓練)
- 七大肌群，增肌減脂打造動人線
- 一體化結構，占地最小功能最多
- 專業APP，科學健身數字化
售價 70,000 元
促銷價 49,800 元
產品規格
| 品牌名稱 |
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| 類型 |
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| 保固期 |
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| 認證字號 |
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| 商品名稱 |
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| 商品規格 | 點我展開看更多
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BH歐洲百年品牌 P1 Pro 120kg智能力量站重訓機(全身訓練/多種訓練模式/智能重訓/居家訓練)
- 七大肌群，增肌減脂打造動人線
- 一體化結構，占地最小功能最多
- 專業APP，科學健身數字化
售價 62,000 元
促銷價 43,800 元
產品規格
| 品牌名稱 |
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| 類型 |
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| 保固期 |
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| 認證字號 |
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| 商品名稱 |
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| 商品規格 | 點我展開看更多
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預購 Fitek 分離式 農夫走路槓(Farmers Walk Bar 農夫步行槓 走路桿)
- 50mm垂直掛片管
- 高級磨砂黑色烤漆
- 垂直放置槓片設計
售價 6,800 元
促銷價 4,500 元
產品規格
| 品牌名稱 |
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| 保固期 |
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| 商品名稱 |
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| 商品規格 | 點我展開看更多
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彬彬小舖 多功能家用引體向上器 11檔高度調節 全配(室內單槓/背肌/單槓/雙槓/重訓/肌力)
- 體積小不占空間
- 特殊八字形體防側翻
- 嚴選頂級加粗優質鋼管
售價 2,800 元
促銷價 2,380 元
產品規格
| 品牌名稱 |
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| 尺寸 |
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| 荷重 |
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| 商品名稱 |
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| 商品規格 | 點我展開看更多
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彬彬小舖 多功能引體向上器-10檔調節 簡配(引體向上機 背肌/雙槓/室內單槓/臂力訓練/單槓)
- 體積小不占空間
- 特殊八字形體防側翻
- 嚴選頂級加粗優質鋼管
售價 2,250 元
促銷價 1,912 元
產品規格
| 品牌名稱 |
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| 尺寸 |
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| 荷重 |
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| 商品名稱 |
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| 商品規格 | 點我展開看更多
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重訓器材價格規格比較表
如果覺得一項項不容易比較的話，可以透過下面的詳細規格比較表，透過表格可以清楚的看出每項產品的差異，藉此能夠更快地找出合適的產品
| 商品名稱 |
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| 商品規格 | 點擊展開更多規格
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點擊展開更多規格
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點擊展開更多規格
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點擊展開更多規格
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點擊展開更多規格
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點擊展開更多規格
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點擊展開更多規格
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點擊展開更多規格
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| 商品價格 | $59,999 | $1,912 | $2,380 | $49,800 | $2,541 | $43,800 | $16,999 | $4,999 | $4,500 | $4,450 | $2,380 | $2,500 | $1,912 |
| 商品連結 | momo購物網 | momo購物網 | momo購物網 | momo購物網 | momo購物網 | momo購物網 | momo購物網 | momo購物網 | momo購物網 | momo購物網 | momo購物網 | momo購物網 | momo購物網 |
重訓器材常見問題
Q1: 網路前13名重訓器材產品是哪些?
1. SOLE SRVO 智能重訓機+重訓椅(150組以上訓練動作教學 居家訓練神器)
2. 彬彬小舖 多功能引體向上器-10檔調節 簡配(引體向上機 背肌/雙槓/室內單槓/臂力訓練/單槓)
3. 彬彬小舖 多功能家用引體向上器 11檔高度調節 全配(室內單槓/背肌/單槓/雙槓/重訓/肌力)
4. BH歐洲百年品牌 P1 MAX 150kg智能力量站重訓機(全身訓練/多種訓練模式/智能重訓/居家訓練)
5. X-BIKE 晨昌 多功能芭蕾拉筋訓練單槓 台灣製造(50600)
6. BH歐洲百年品牌 P1 Pro 120kg智能力量站重訓機(全身訓練/多種訓練模式/智能重訓/居家訓練)
7. HOLD STRONG 舉重訓練防摔墊2入
8. HOLD STRONG 戰繩 長度15m/直徑38mm(直徑38mm 戰鬥繩)
9. 預購 Fitek 分離式 農夫走路槓(Farmers Walk Bar 農夫步行槓 走路桿)
10. Conti 原廠貨 敏捷訓練閃人桿組/敏捷/速度/爆發力(T8640)
11. 彬彬小舖 多功能家用引體向上器 11檔高度調節 全配(室內單槓/背肌/單槓/雙槓/重訓/肌力)
12. 小不記 旗艦款/多功能引體向上機/健身器材(11檔位高度調節 引體向上 室內單槓架 伏地挺身器 訓練架)
13. 彬彬小舖 多功能引體向上器-10檔調節 簡配(引體向上機 背肌/雙槓/室內單槓/臂力訓練/單槓)
Q2: 重訓器材哪裡買?
A2: MOMO購物網、PCHOME、蝦皮拍賣、YAHOO商城等都是不錯的通路平台
Q3: 如何選擇適合的重訓器材產品?
A3: 查詢mobile01、ptt、Dcard這類論壇，其中有許多優劣分析比較文章
重訓器材推薦總結
重訓器材，一個看似簡單卻含有許多細節的產品，其中包含了許多廠商的巧思，也針對不同客群有不同的設計，選購時多看看多比較總是比較不容易吃虧
選購時可以多看看官網資訊與網友們的評價，這邊幫各位精選出網友推薦的排行榜
最後購買前也可以考慮到實體店面逛逛，接觸看看實際產品跟圖片是否有落差，希望讀者們都可以買到最適合自己的產品喔
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