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選購重訓器材時，首要考量包括材質耐用度、設備穩定性、負重系統靈活度、訓練多樣性及儲存空間需求。常見選賣的器材如啞鈴組、和室內單車等，價格範圍大約在一千到三千台幣上下。合理的預算分配，可以在不過度花費的情況下，滿足自身運動需求。切記選購器材前，評估個人目標並瞭解產品特色，以確保投資物有所值，並盡情享受重訓帶來的健康益處。
內容目錄
重訓器材優缺點
- 重訓器材的優點：
- 提供多樣化的訓練選擇，可針對不同肌群進行訓練。
- 增強肌肉力量與耐力，有助於塑造身材、提升體能表現。
- 適合各種年齡與健身程度的人使用，並能依個人需求調整重量和訓練強度。
- 使用過程中較安全，有專業指導下進行訓練可減少受傷風險。
- 能促進新陳代謝，幫助身體消耗熱量，有助於減脂增肌。
- 重訓器材的缺點：
- 部分器材佔用空間較大，需要有足夠的場地進行使用。
- 初學者若使用不當或姿勢不正確，可能造成肌肉拉傷或關節受傷。
- 部分重訓器材價格昂貴，需要考量投資成本。
重訓器材評論
- 啞鈴：是訓練肌力的經典器材，可以單獨使用或結合其他動作來增加挑戰性。適合各種運動水平的使用者。
- 舉重槓：用來進行許多基本的重訓動作，如深蹲、硬舉等。可以調整重量，適用於提升力量和肌肉質量。
- 健身機：提供各種不同的運動選項，適合初學者或對重訓不太熟悉的人。容易調整並可精確控制運動幅度。
- 彈力帶：用來增加訓練的阻力，可以用於伸展、提升肌力和穩定性訓練。方便攜帶，適合家庭或外出使用。
- 瑜伽墊：雖然不是傳統的重訓器材，但提供墊子般的舒適和支撐，適合進行地板運動或瑜伽。有助於減少受傷風險。
2022最新重訓器材推薦清單
- MERACH 50kg一站式力量站重訓機 MR-P01(重訓器材/舉重/深蹲/啞鈴槓鈴/划船/智能綜合訓練器)
- 小不記 六角啞鈴/5KG-2支入(六角啞鈴 環保啞鈴 防滑啞鈴 啞鈴 健身啞鈴 啞鈴組合 六角訓練啞鈴)
- 小不記 50KG啞鈴組+多功能牧師板健身椅(重訓 舉重 重訓健身 居家健身 力量訓練組合)
- Fitek 可調式重型蹲舉架/分體式舉重架/可調整深蹲架/健力架(重訓架 臥推架 槓鈴架)
- 索樂生活 室內單槓 73-130cm(門框單槓 室內單槓 家用單槓 運動單槓 diy 單槓 引體向上)
- 彬彬小舖 多功能引體向上器-10檔調節 簡配(引體向上機 背肌/雙槓/室內單槓/臂力訓練/單槓)
- AD-ROCKET 超承重引體向上架/背肌/單槓/雙槓/重訓/肌力(11段高度PRO款)
- LOTUS 天然橡膠EVA減震耐磨重訓健身地墊14mm 8入組(台灣製 升級版 硬度60D)
- BODY DYNAMIC 德旺 PU槓片- 25 kg(三孔好抓取 PU材質 一組兩入)
- BLADEZ ZF2868可折收多功能引體向上機
重訓器材價格規格比較表
如果覺得一項項不容易比較的話，可以透過下面的詳細規格比較表，透過表格可以清楚的看出每項產品的差異，藉此能夠更快地找出合適的產品
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| 商品價格 | $13,999 | $355 | $2,990 | $6,980 | $711 | $1,912 | $1,994 | $4,139 | $8,780 | $4,999 |
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10大重訓器材排行人氣榜
MERACH 50kg一站式力量站重訓機 MR-P01(重訓器材/舉重/深蹲/啞鈴槓鈴/划船/智能綜合訓練器)
- 0-50公斤總配重
- 取代超過6種重訓器材
- 幫助訓練全身7大肌群
售價 26,800 元
促銷價 13,999 元
產品規格
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| 類型 |
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| 商品規格 | 點我展開看更多
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小不記 50KG啞鈴組+多功能牧師板健身椅(重訓 舉重 重訓健身 居家健身 力量訓練組合)
- 簡易折疊，方便收納，送拉力繩
- 防滑腳踏，加粗鋼管主架，穩定強
- 一根連接桿，開啟多種健身模式
售價 3,738 元
促銷價 2,990 元
產品規格
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Fitek 可調式重型蹲舉架/分體式舉重架/可調整深蹲架/健力架(重訓架 臥推架 槓鈴架)
- 可搭配舉重椅成為一組舉重床
- 寬度可調整，可做雙槓運動
- 護槓最高承重：350KG
售價 9,800 元
促銷價 6,980 元
產品規格
| 品牌名稱 |
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| 保固期 |
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索樂生活 室內單槓 73-130cm(門框單槓 室內單槓 家用單槓 運動單槓 diy 單槓 引體向上)
- 雙向突出保護下滑設計，越拉越穩
- 專利凹槽鎖扣，防止旋轉鬆動
- 加粗高強度螺絲伸縮桿保障安全
售價 999 元
促銷價 711 元
產品規格
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彬彬小舖 多功能引體向上器-10檔調節 簡配(引體向上機 背肌/雙槓/室內單槓/臂力訓練/單槓)
- 體積小不占空間
- 特殊八字形體防側翻
- 嚴選頂級加粗優質鋼管
售價 2,250 元
促銷價 1,912 元
產品規格
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LOTUS 天然橡膠EVA減震耐磨重訓健身地墊14mm 8入組(台灣製 升級版 硬度60D)
- 市面上罕見的複合式健身巧拼地墊
- 不只器材可以用 也適合跳跳繩
- 緩衝效果比一般器材地墊更優
售價 4,599 元
促銷價 4,139 元
產品規格
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BLADEZ ZF2868可折收多功能引體向上機
- 8檔高度+4段扶手多段式調整
- 穩定支撐結構，承重120KG
- 想練就練，在家打造黃金倒三角
售價 12,800 元
促銷價 4,999 元
產品規格
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重訓器材價格規格比較表
如果覺得一項項不容易比較的話，可以透過下面的詳細規格比較表，透過表格可以清楚的看出每項產品的差異，藉此能夠更快地找出合適的產品
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點擊展開更多規格
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| 商品價格 | $13,999 | $355 | $2,990 | $6,980 | $711 | $1,912 | $1,994 | $4,139 | $8,780 | $4,999 |
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重訓器材常見問題
Q1: 網路前10名重訓器材產品是哪些?
1. MERACH 50kg一站式力量站重訓機 MR-P01(重訓器材/舉重/深蹲/啞鈴槓鈴/划船/智能綜合訓練器)
2. 小不記 六角啞鈴/5KG-2支入(六角啞鈴 環保啞鈴 防滑啞鈴 啞鈴 健身啞鈴 啞鈴組合 六角訓練啞鈴)
3. 小不記 50KG啞鈴組+多功能牧師板健身椅(重訓 舉重 重訓健身 居家健身 力量訓練組合)
4. Fitek 可調式重型蹲舉架/分體式舉重架/可調整深蹲架/健力架(重訓架 臥推架 槓鈴架)
5. 索樂生活 室內單槓 73-130cm(門框單槓 室內單槓 家用單槓 運動單槓 diy 單槓 引體向上)
6. 彬彬小舖 多功能引體向上器-10檔調節 簡配(引體向上機 背肌/雙槓/室內單槓/臂力訓練/單槓)
7. AD-ROCKET 超承重引體向上架/背肌/單槓/雙槓/重訓/肌力(11段高度PRO款)
8. LOTUS 天然橡膠EVA減震耐磨重訓健身地墊14mm 8入組(台灣製 升級版 硬度60D)
9. BODY DYNAMIC 德旺 PU槓片- 25 kg(三孔好抓取 PU材質 一組兩入)
10. BLADEZ ZF2868可折收多功能引體向上機
Q2: 重訓器材哪裡買?
A2: MOMO購物網、PCHOME、蝦皮拍賣、YAHOO商城等都是不錯的通路平台
Q3: 如何選擇適合的重訓器材產品?
A3: 查詢mobile01、ptt、Dcard這類論壇，其中有許多優劣分析比較文章
重訓器材推薦總結
重訓器材，一個看似簡單卻含有許多細節的產品，其中包含了許多廠商的巧思，也針對不同客群有不同的設計，選購時多看看多比較總是比較不容易吃虧
選購時可以多看看官網資訊與網友們的評價，這邊幫各位精選出網友推薦的排行榜
最後購買前也可以考慮到實體店面逛逛，接觸看看實際產品跟圖片是否有落差，希望讀者們都可以買到最適合自己的產品喔
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